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冻疮的产生和预防  

2016-01-08 15:48:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        冻疮是由于寒冷空气连续侵入皮肤而发生的一种疾病。由于寒冷致使血液循环发生障碍,局部组织血液供给不足,得不到充分的营养而引起皮肤发红、肿胀或出现水泡、硬结、失去知觉等症状。冻疮多发生在手背、脚跟、脚趾、耳朵、鼻子等离心脏较远,血液流通不畅的部位。
       在寒冷的冬天,尤其温度很低的时候,穿的棉鞋过紧,穿单鞋,在下雪冻冰刮风时,皮肤温度散失,局部温度下降,这样就能发生冻疮。再有潮湿的衣服、鞋袜,也促使散热能引起冻疮。
       冻疮一般到温度时自然会好,来年还会发生,所以及早预防。做到:
       1、经常参加体育锻炼。冬天用冷水洗脸、手,促进血液循环,增强身体的耐寒能力。
       2、冬天要吃热食,吃好早点,增强身体热量。不要偏食,要吃些有营养食品,增强身体抗寒能力。
       3、穿好温暖舒适的衣服、鞋袜。有汗脚的每天将鞋垫晾干,预防皮肤干裂。
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